DÉROULEMENT
Comment ça fonctionne ?
Un processus simple et guidé, de la réservation jusqu'à votre séance de débriefing.
- 1
Choisissez votre date de débriefing
Sélectionnez le créneau qui vous convient dans le calendrier de Solène. La durée de la séance est d'environ 1h30
Premiers créneaux dans 48h - 2
Procédez au paiement
Paiement sécurisé en ligne. Vous recevez immédiatement une confirmation par e-mail avec votre récapitulatif
Paiement 100% sécurisé - 3
Recevez votre lien de test sous 24h
Sous 24 heures ouvrées, Solène vous envoie personnellement le lien d'accès à votre questionnaire PCM officiel
- 4
Réalisez le test (au moins 2 j avant)
Comptez 25 à 35 minutes, au calme. Répondez spontanément - il n'y a pas de bonne ou mauvaise réponse. À réaliser impérativement avant votre séance
- 5
Vivez votre entretien de débriefing
Solène vous accompagne dans la lecture et l'appropriation de votre profil. Vous repartez avec des clés concrètes pour agir différemment dès le lendemain
Visio / Présentiel
PROCESS COMMUNICATION MODEL®
PCM® : outil de connaissance de soi
reconnu dans le monde entier
Développé par le Dr Taibi Kahler et adopté par la NASA pour sélectionner ses astronautes, le PCM® identifie 6 types de personnalité — Promoteur, Énergiseur, Empathique, Analyseur, Persévérant, Imagineur — et révèle comment vous communiquez, vous motivez et réagissez sous stress.
6 types dans un ordre unique
Chaque personne possède les 6 types (Promoteur, Énergiseur, Empathique, Analyseur, Persévérant, Imagineur), mais dans un ordre propre. Votre étage de Base détermine vos forces et vos besoins psychologiques fondamentaux.
Décoder votre stress
Le PCM® identifie vos séquences de stress et comportements sous pression — pour sortir des incompréhensions relationnelles, mieux manager et retrouver des échanges plus fluides au quotidien.
Actionnable dès le débriefing
Le test seul ne suffit pas. C'est le débriefing guidé qui donne vie au profil : des clés concrètes pour mieux communiquer, manager, ou simplement mieux se comprendre soi-même.
VOTRE COACH
Solène Rigot, coach certifiée PCM®
Formatrice en risques psychosociaux, coach certifiée PCM, conseillère en évolution professionnelle (modèle ICS) et consultante en gestion de patrimoine
Solène Rigot accompagne les particuliers et les professionnels dans la compréhension de leur mode de fonctionnement et de communication.
Basée en région Chambéry / Annecy, elle intervient en entreprises, en cabinets et en pratique individuelle pour aider chacun à mieux se connaître — et à transformer cette connaissance en levier d'action concret.
Le PCM est l'outil qui réunit toutes ses expertises : comprendre l'autre, soi-même, et créer les conditions d'une communication authentique et efficace.
AVIS CLIENTS
Ce que disent ceux qui l'ont vécu
Découvrez les témoignages de ceux qui ont transformé leur communication et
décodé leurs comportements grâce au PCM®
Le débriefing m'a littéralement changé la vie professionnelle. En une heure et demie, j'ai compris pourquoi je me retrouvais systématiquement en conflit avec mon manager — et comment en sortir.
Marie-Claire D.
Responsable RH, secteur industriel
Je pensais me connaître. Le PCM m'a montré que je ne connaissais que la surface. Solène a su mettre les mots justes, sans jugement. Une expérience que je recommande à tous mes collaborateurs.
Thomas B.
Directeur commercial, PME
Ça m'a aidée à comprendre pourquoi je me sentais épuisée dans certaines situations et pleine d'énergie dans d'autres. Le débriefing était à la fois doux et très percutant.
Aurélie M.
Infirmière cadre de santé
RESSOURCES PCM®
En savoir plus sur la communication et la personnalité
RESSOURCES PCM®
En savoir plus sur la communication et la personnalité
Articles, vidéos et réflexions autour du PCM, du management humain et de la connaissance de soi.
CONNAISSANCE DE SOI
Les 6 étages du PCM® : dans lequel habitez-vous vraiment ?
5 min de lectureMANAGEMENT
Stress et communication : reconnaitre ses signaux d'alarme avant qu'ils s'emballent
7 min de lectureRELATION
Comment le PCM m'a aidée à comprendre pourquoi je n'arrivais pas à me faire entendre
6 min de lecturePASSEZ À L'ACTION
Prêt·e à découvrir dans quel étage
vous habitez ?
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votre profil unique
Imagineur
54%Imaginatif, réfléchi, calme
Persévérant
59%Engagé, observateur, consciencieux
Analyseur
64%Logique, responsable, organisé
Empathique
PHASE
66%Compatissant, sensible, chaleureux
Énergiseur
100%Spontané, créatif, ludique
Promoteur
BASE
100%Adaptable, persuasif, charmeur